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2014年07月29日

エネルギー充填

調剤薬局と薬局をハシゴして購入。








薬局で聞いたのですが
水分補給は普通は水か白湯でいいそうです。

市販のスポーツドリンクなどは
薄めて飲んだ方がいいものもある。
血圧の高い人は特に。


胃薬は水分を取られるので多めの水で。
そうしないと目が乾いたりする。


以上、受け売りを忘れないうちに書きましたが
気になる人は調べてみて下さいね。


暑さに負けないと力を入れるよりも
暑さになじんだ方がいいのかなと、個人的には思っているところです。

  


Posted by もんじゅ at 16:03 │Comments(0)

2014年07月29日

川の近くを歩いてて

橋の下で
こんな映像が撮れました。


https://m.youtube.com/watch?v=BXD53PrLAbI  


Posted by もんじゅ at 01:35 │Comments(0)
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