2014年07月29日
エネルギー充填
調剤薬局と薬局をハシゴして購入。
薬局で聞いたのですが
水分補給は普通は水か白湯でいいそうです。
市販のスポーツドリンクなどは
薄めて飲んだ方がいいものもある。
血圧の高い人は特に。
胃薬は水分を取られるので多めの水で。
そうしないと目が乾いたりする。
以上、受け売りを忘れないうちに書きましたが
気になる人は調べてみて下さいね。
暑さに負けないと力を入れるよりも
暑さになじんだ方がいいのかなと、個人的には思っているところです。
薬局で聞いたのですが
水分補給は普通は水か白湯でいいそうです。
市販のスポーツドリンクなどは
薄めて飲んだ方がいいものもある。
血圧の高い人は特に。
胃薬は水分を取られるので多めの水で。
そうしないと目が乾いたりする。
以上、受け売りを忘れないうちに書きましたが
気になる人は調べてみて下さいね。
暑さに負けないと力を入れるよりも
暑さになじんだ方がいいのかなと、個人的には思っているところです。
Posted by もんじゅ at 16:03│Comments(0)
