玄米菜食

知り合いで
劇的に価値観や生活を変えた人がいます。


あやかりたい。


生活様式もですが
食生活


野菜中心 砂糖不使用

玄米菜食になるのかな。


年末年始に実践します。

体調がどう変わるのか、楽しみです。





数名の方にお知らせ


以前にアップした物語の冊子は
まだまだ停滞中なのです。



ここしばらく
色んな事が起きたので
心の栄養補給をしますので、今しばらくお待ちを。



なお
写真は
散歩途中の風景です。



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